19:54 

Только не сбивай меня с пути (с)

Nadya V.
Завтра уже месяц моего пути к желаемому - самое время подвести итог первого месяца :) И тут зафиксирую, и для себя выводы сделаю.
1. В этот месяц я отказалась от конфет и прочих вредных сладостей, на что радостно отреагировала кожа и стали побелее зубы.
2. Я практически не ем майонез, колбасы, чаще делаю выбор в сторону более полезных продуктов.
3. Раз в неделю примерно фотографирую лицо, чтоб отслеживать состояние кожи и сравнивать.
4. Делаю зарядку по видео TGYM - замечательный комплекс упражнений на все тело для моего типа фигуры.
5. Пью Са и D3, витамин А - пью ненормировано, результаты так себе, поэтому вдохновения в восстановлении режима нет никакого. Думаю пока прекратить это действо.
6. Сходила на курсы к замечательному визажисту Ирине в качестве модели - получила фото, знания и хорошее настроение. А еще веру в то, что многое в этом мире возможно)
7. Сделала карту желаний и поставила на заставку своего сотового.
8. Сократила общение с С.до минимума, потому что мне с ней последнее время тяжеловато и неинтересно, это меня "выпивает". Зато приобрела ценного собеседника Д. - замечательная девушка, которой я сделала браслет с лисой (моя Н. пожелала иметь совушку в такой технике, так что еще и Н. научила плести)
9. Приучилась работать с ежедневником - фиксирую там тренировки и важности, без которых можно разгрузить голову.

И как всегда: волосы

@темы: волосы, итоги, кожа, подарки, полезности, спасибо, фото, хочу

URL
   

Nadya

главная