Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: волосы (список заголовков)
19:54 

Только не сбивай меня с пути (с)

Завтра уже месяц моего пути к желаемому - самое время подвести итог первого месяца :) И тут зафиксирую, и для себя выводы сделаю.
1. В этот месяц я отказалась от конфет и прочих вредных сладостей, на что радостно отреагировала кожа и стали побелее зубы.
2. Я практически не ем майонез, колбасы, чаще делаю выбор в сторону более полезных продуктов.
3. Раз в неделю примерно фотографирую лицо, чтоб отслеживать состояние кожи и сравнивать.
4. Делаю зарядку по видео TGYM - замечательный комплекс упражнений на все тело для моего типа фигуры.
5. Пью Са и D3, витамин А - пью ненормировано, результаты так себе, поэтому вдохновения в восстановлении режима нет никакого. Думаю пока прекратить это действо.
6. Сходила на курсы к замечательному визажисту Ирине в качестве модели - получила фото, знания и хорошее настроение. А еще веру в то, что многое в этом мире возможно)
7. Сделала карту желаний и поставила на заставку своего сотового.
8. Сократила общение с С.до минимума, потому что мне с ней последнее время тяжеловато и неинтересно, это меня "выпивает". Зато приобрела ценного собеседника Д. - замечательная девушка, которой я сделала браслет с лисой (моя Н. пожелала иметь совушку в такой технике, так что еще и Н. научила плести)
9. Приучилась работать с ежедневником - фиксирую там тренировки и важности, без которых можно разгрузить голову.

И как всегда: волосы

@темы: волосы, итоги, кожа, подарки, полезности, спасибо, фото, хочу

16:14 

Про любимого, театр и результаты по целям

Любимый не звонит уже неделю, его сослуживец - тоже. Зато прекрасно и достаточно долго общаюсь с его бабушкой и через нее - дедом. Как он там - мы не знаем. Я очень жду его звонка. Мы уже переживаем понемногу - чего так долго не звонит. Думаю, просто нет возможности. Но хоть письма к нему дошли, и то хлеб.
Завтра собрались в театр на премьеру: Н. с мамой, я с мамой и сестрой. Ходили в 11 за билетами, их уже очень мало, цена на премьеру - считай, как в кино сходить. Должно быть достаточно интересно :)
С начала января отказалась от покупных сладостей, колбас, кетчупов, майонезов и всего в этом духе. Кожа стала несколько лучше, а из-за отсутствия конфет и зубы белее становятся :) Второй день не просто делаю разминку-присед-пресс-выпады, а разминку и комплекс упражнений на все тело по видео ютуба с гантелями по 2,5 кг. Волосы радовать прекращают: активно секутся, растут не так быстро, как хотелось бы и темнеют. Пью кальций, витамины Д3 и А. Три дня была моделью на курсах макияжа. Это было прекрасно!
Фото за сегодня:

@темы: фото, люблю Диму, кожа, итоги, волосы

13:42 

Про волосы

Моя мечта - иметь здоровые светло-русые волосы длиной по талию. В декабре ходила к парикмахеру, довольно жесткая женщина, аж не по себе первое время было, но она и советов много по делу дала :) Вот парочка, дабы не затерялись и не забылись:
1. касторовое, репейное и прочие масла решительно не подходят в качестве маски для волос. Их можно нанести на концы волос как только помоешь голову, вытягивающими движениями - так запаиваются секущиеся концы. Смывать масло не нужно. Да, не повторяйте мой опыт: масла нужно наносить совсем чуть-чуть :)
2. тугие резинки носить не стоит - они делают заломы
3. все маски наносятся только руками и только на чистые влажные или мокрые волосы
4. расчесывать мокрые волосы нельзя, только разделять их пальцами (я челку все равно укладываю деревянной расческой, как немного подсохнет)
5. смывать шампунь нужно по росту волос струёй воды, волосы не менять
6. при сушке волосы полотенцем не тереть
Казалось, немного узнала, а на 6 советов набралось. Мне обрезали секущиеся концы, вот недавно я и сама на себе ошкуривание сделала. Вообще стараюсь следовать советам парикмахера теперь, потому что волосы стали выглядеть лучше. Одним словом, не зря сходила :lady:
Для фиксирования результатов: мои волосы сейчас и классные средства для ухода (маска Ollin professional care, бальзам для сухих и поврежденных волос и моя новая привычка - крабик, чтобы не портить волосы моими любимыми тугими резинками). Посмотрим, что будет через месяц :attr:


@музыка: Мантра спокойствия

@темы: фото, полезности, покупки, волосы, хочу

Nadya

главная